Beskrivelse

«Endelig en nordisk bok om Ayurveda, den gamle østlige visdommen som er verdens eldste system for naturmedisin, helse og spirituell utvikling. I denne boken finner du et vell av tips om hvordan vi med enkle, praktiske tiltak i hverdagen kan forbedre vår helse og livskvalitet – uten nevneverdige forsakelser. Utførlige oppskrifter og omfattende register med henvisninger til plager, lidelser, urter og forskjellige typer mat. Uavhengig av lederskikkelser og mystiske tradisjoner.»