Velg en side

Helse på kinesisk vis

Helse på kinesisk vis

kr 270,00

For kineserne er helse et spørsmål om å ta vare på hele mennesket, ikke bare å behandle når problemene oppstår. Der har vi alle mye å lære! Boken gjennomgår grunnleggende teknikker og prinsipper.

Kineserne har visst det i flere tusen årMennesket er en helhet. Kropp, sinn og ånd – alt henger sammen. Helse beror på balansen mellom de energier som finnes i oss og rundt oss, slik kineserne ser det. Et sinnrikt system av meridianer og akupunkturpunkter gjør det mulig å fremme god helse ved direkte berøring, ved trykk eller med nåler. Urtemedisin har også lange tradisjoner i Kina, ved behandling av en rekke lidelser og plager. Klassisk kinesisk massasje skaper velvære og harmoni, i både behandlende og forebyggende hensikt. På det mentale og åndelige plan har kineserne benyttet teknikker som qigong, taijiquan og meditasjonsøvelser for å bedre konsentrasjonen, overvinne stress og oppnå total avspenning. For kineserne er helse et spørsmål om å ta vare på hele mennesket, ikke bare å behandle når problemene oppstår. Der har vi alle mye å lære!

I denne boken presenteres de tradisjonelle teknikkene og noen viktige grunnprinsipper som hjelper oss til å forstå tankegangen som ligger bak. Her finnes en masse praktiske råd som du selv kan ta i bruk. For noen av metodene, som akupunktur og urtemedisin, må du søke profesjonell hjelp, men boken vil gi deg en god innføring i metodene og tips om hvor du kan henvende deg.

Bokens kapitler:

kapittel 1 – Opprinnelse og historikk

Kapittel 2 – QI – Kroppens livskraft

Kapittel 3 – Livsstil – Meditasjon, kosthold, hverdagsliv

Kapittel 4 – Qigong

Kapittel 5 – Kinesisk massasje

Kapittel 6 – Kinesisk urtemedisin

Kapittel 7 – Selvhjelp

Kapittel 8 – Behandlere – teknikker og utdannelse

 

Stikkordregister

1 på lager

Produktnr: Artikkelnr 9375 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven antikvariat
ISBN 82-02-19599-3
Artikkelnummer Artikkelnr 9375
Språk Norsk
Antall sider 159
Innbinding Innbundet
Utgitt 2000
Bokens tilstand meget pent eksemplar
Categories:,
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 400 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.