Velg en side

Myk trening

Myk trening

kr 125,00

Med myk trening lærer du hvordan du kan løse spenninger, bli mykere og smidigere og få en sterk og sunn kropp

Er du lei aerobics og melkesyre-muskler? Ønsker du deg bort fra helsestudio og treningsapparater? Myk trening presenterer en sterk treningsfilosofi som gjør deg sterk og smidig, uten all den svette og anstrengelse vi ofte blir fortalt er nødvendig for å få en sunn kropp.

Boka inkluderer treningsøvelser som retter seg mot spesielle deler av kroppen. For problemområder som ryggen kan de rette øvelsene forebygge plager. For ansiktet finnes det muskeløvelser som får deg til å se yngre ut. Ved å praktisere disse rolige tøyningsøvelsene, alene eller med en partner, kombinert med avslapning-teknikkene som hører til, vil du oppnå større kroppsbevissthet og kontroll samtidig som konsentrasjonsevnen bedres.

1 på lager

Produktnr: A12-a Artnr 14257 Kategori: Stikkord: ,

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven antikvariat
ISBN 82-504-2320-8
Artikkelnummer Artnr 14257
Språk Norsk
Antall sider 144
Innbinding Innbundet
Utgitt 1996
Bokens tilstand Meget pen bok
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 838 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.