Velg en side

Yoga – et kvarter om dagen

Yoga – et kvarter om dagen

kr 249,00

Ha det bedre med yoga! Ta være på hele deg når du starter ditt nye, sunnere liv. Med Yoga – et kvarter om dagen kan du stresse ned og bygge opp kroppen med en herlig, behagelig treningsform. Yogaguru Ulrica Norberg gir deg inspirerende tips og konkrete øvelser. Det handler om å bli både sterkere og smidigere, mer avslappet og roligere.

Ulrica Norberg er journalist og yogalærer med over 20 års erfaring. Hun har drevet et av Sveriges største yogastudioer og har utdannet yogalærere i hele Skandinavia. Hun har skrevet yogabøker som er oversatt til flere språk.

1 på lager

Produktnr: A12-a Isbn. 9788202449490 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt Ny fra Forlaget
ISBN 9788202449490
Språk Norsk
Antall sider 94
Innbinding Innbundet
Utgitt 2015
Oversetter Kari Kahrs
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Beskrivelse

Poweryoga

Forfatteren diskuterer de elementære begrepene i asiatisk filosofi, yogaens historie og oppbygning, og lærer bort noen grunnleggende bevegelser og teknikker innen poweryoga. Boken blir avsluttet med noen vanlige spørsmål og svar om yoga. Har litteraturliste og register.

Tilleggsinformasjon

Vekt 476 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.