Beskrivelse

FRI DEG FRA FRYKTEN

hopp av fryktens karusell og sett deg på frihetens karusell!

Forfatteren ser på det hun betegner som fryktens karusell og hvordan man kan komme seg ut av spiralen ved å følge et program som hun har utviklet og som vil resultere i at du kan mestre angsten slik at den ikke styrer livet ditt. Første del ser på hvordan frykten opererer og hvordan den opprettholdes. I andre del av boken viser forfatteren hvordan man kan identifisere, avvæpne og leve uten at frykten avgjør dine valg.