Hvem er jeg? Hvordan handle i verden? Hvordan bli fri?

Yoga har tatt verden med storm, men den viktigste grenen av yoga er ennå ikke oppdaget av yogautøvere flest, ifølge Christian Paaske, mangeårig yogalærer og søkende innenfor yogafilosofien. Kunnskapens yoga er den høyeste form for yoga, alle andre yogaretninger er en forberedelse til denne.

Frigjøring er yogaens og alle åndelige veiers ultimate mål. Det er en populær oppfatning at det oppnås gjennom spesielle opplevelser, mener Paaske, men frigjøring oppnås gjennom forståelse. Det er ingenting jeg kan gjøre for å bli fri, fortsetter han, fordi jeg er fri allerede. Problemet er at jeg ikke forstår dette. Alt jeg trenger er å bli kvitt min uvitenhet. Problemet er ikke mangel på opplevelser, men mangel på kunnskap om hvem jeg er.

I en av verdenslitteraturens mest berømte dialoger (i Bhagavad Gita) mellom guden Krishna og krigeren Arjuna gis det svar på dette spørsmålet. Dette er del av den vediske kunnskapstradisjonen hvor yoga, sanskrit, ayurvedisk medisin og indisk astrologi har sin opprinnelse. Den grenen som omhandler riktig livsførsel og frigjøring, kalles vedanta som betyr slutten på kunnskap og der hvor all åndelig søken opphører.

Kunnskapens yoga er Christian Paaskes introduksjon til vedanta, som ikke er en religion – det er ingenting å tro på her, som Paaske sier – kun noe å vite og forstå.