Beskrivelse

FORSTANDEN VANDRER NORDPÅ handler om Tilstedeværelse, eller Nærvær (mindfulness), som livsvei. Hva er Tilstedeværelsens natur? Mindfulness har fått økt popularitet i vesten de siste årene, i hovedsak som en teknikk for stressmestring og for å finne indre ro. I denne boken setter jeg Tilstedeværelse i sammenheng med innsikt og visdom. Hva er Tilstedeværelsen natur? Jeg ser på Tilstedeværelse som en kvalitet evig tilstede i menneskenaturen, uavhengig av kultur og tradisjon.

Jeg har brukt taoistiske visdomsskrifter som inspirasjon. Her finner vi dyp mening, vakre poetiske bilder og humor i skjønn forening. Og det naturnære, vi er Natur. I tillegg skriver jeg om taoismens modell for fem ulike følelsestoner i mennesket, hvordan disse former oss som ulike personlighetslegninger, og at vi derfor har ulike veier til selvinnsikt.