De beste GI-oppskriftene

100 lettlagede oppskrifter uten sukker og raske karbohydrater

Å legge om til et kosthold med redusert karbohydratinnholdhandler ikke om å telle kalorier eller fettprosent, men om å unngå mat sompåvirker kroppen og blodsukkernivået negativt.Helsegevinsten er betydelig; du går ned i vekt, får merenergi og unngår sykdommer.
100 lettlagede oppskrifter uten sukker og raskekarbohydrater
Følg «kom-i-gang-menyen» i 14 dager, så får du en pangstartpå ditt nye, sunne liv!