Velg en side

Relax, avspenning for alle

Relax, avspenning for alle

kr 95,00

Relax, avspenning for alle

  • Er en lett forståelig og praktisk innføring i avspenning for nybegynnere, skrevet av en lege og dyktig skribent, som handler om å bekjempe stress og få til å slappe av i en travel hverdag
  • Handler om både mental og fysisk avspenning, med vekt på å oppnå harmoni og likevekt ved hjelp av enkle teknikker
  • Inneholder nyttige trinnvise øvelser for å bli kvitt unødige bekymringer og finne indre ro
  • Tar for seg alle viktige emner som kan bidra til økt avspenning og bedre selvfølelse

– Selvfølelse
– Kontroll og løsrivelse
– Harmoni i kropp og sjel
– Håp og frykt
– Tid og forandring
– Følelser og forhold
– Arbeid og fritid

1 på lager

Fortsett å handle
Produktnummer: A12-a Artnr 14259 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven antikvariat
ISBN 82-482-0464-2
Artikkelnummer Artnr 14259
Språk Norsk
Antall sider 141
Innbinding Heftet
Utgitt 2002
Oversetter Ingvild Westvik Andersen
Bokens tilstand Meget pen bok
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 459 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.