Velg en side

Pilates

Pilates

kr 95,00

Serie: De små alternative håndbøkene

Håndbok. Pilates er blitt en populær treningsform der riktig åndedrett og god holdning er sentrale elementer. Boken gir en lettfattelig presentasjon av teknikken og hvordan den virker. Pilates skiller seg fra de fleste andre treningsformer ved at man bruker sinnets kraft til hjelp med de fysiske øvelsene. Dette er trening som er harmonisk, balansert og fokusert. Boken gjennomgår pusteteknikker, og retter fokus mot holdningsproblemer og viser hvordan disse kan korrigeres. I tillegg blir en rekke øvelser presentert med tilhørende gode fargeillustrasjoner. Har ordliste, adresseliste og register. Gjennomillustrert med fargefotografier.

1 på lager

Fortsett å handle
Produktnummer: A12-a art. S13598 Kategori: Stikkord: , ,

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven antikvariat
ISBN 82-7822-199-5-brukt
Artikkelnummer A12-a art. S13598
Språk Norsk
Antall sider 64
Innbinding Innbundet
Bokens tilstand Meget pent eksemplar
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 426 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.