Beskrivelse

Pustens mirakel

Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett

Pusten er nøkkelen til all healing. Tusen år gamle pusteteknikker ble utviklet av hinduistiske yogier og kinesiske vismenn for å mestre frykt, helbrede sykdom og for å nå opplysthet. Teknikkene springer ut av livets pust – den åndelige livskraften som holder oss i live gjennom åndedrettet – og er forbausende kraftfulle.

Forfatteren viser deg en rekke pusteteknikker som hjelper deg til å helbrede deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett.