Beskrivelse

Den indre fredsprosessen – tanker, følelser, terapi

Hva er årsakene til psykiske forstyrrelser og hvordan kan de helbredes? Sjelelige konflikter gir symptomer som angst, depresjon, tvangstanker, mindreverdighetskomplekser, overdreven skyldfølelse, tilpasningsproblemer, samlivsproblemer, rusmisbruk, seksuelle forstyrrelser og smerte i kropp og sjel. Disse problemene skyldes en stadig kamp for å unngå et nytt møte med fortidens uakseptable følelsesopplevelser. Gjennom psykoterapi er det fullt mulig å helbrede psykiske lidelser. Denne boken beskriver en terapeutisk framgangsmåte som kan fremme indre fred og sunnhet. Det skjer når vedkommende lærer å akseptere seg selv med alle sine følelser og sin naturlige væremåte. De som har fred med seg selv kan i neste omgang oppnå et mer tilfredsstillende forhold til sine omgivelser.Dette er en bok for alle som er opptatt av å forstå årsakene til psykiske forstyrrelser og hvordan de kan helbredes. Den gir også verdifull informasjon om hvordan foreldre kan oppdra sine barn på en kjærlig og sunn måte, og slik forebygge psykiske lidelser. Freddy Hørven er spesialist i klinisk psykologi, og driver egen psykologpraksis