Beskrivelse

Din mirakelhjerne – 

Kost og kosttilskudd som forbedrer hjernens funksjoner, styrker hukommelsen, øker kreativiteten og bremser mental aldring.

Forord av lege Stig Bruset

Hjernen din er et mirakel. Føles det ikke slik i dag, kan det fort bli en realitet hvis du er villig til å følge de enkle rådene du får i denne boken. Et riktig kosthold og nøye utvalgte kosttilskudd vil raskt forbedre hjernefunksjonene dine , gi deg bedre hukommelse, økt kreativitet og forebygge sløvhet og mental aldring. Hvorfor ikke legge om til en livsstil som gjør deg i stand til å bruke hodet mye bedre? Med enkle grep kan du selv oppleve å få den mirakuløse hjernen som er din fødselsrett.

Ny spennende forskning danner grunnlaget for Din mirakelhjerne. Forfatteren Jean Carper kjent for bestselgerne Mat – din mirakelmedisin, Evig Ung og Mirakelkurer. avslører i denne boken hvilke næringsmidler og kosttilskudd som stimulerer hjernen til optimal intellektuell og følelsesmessig utfoldelse. Ny forskning viser nemlig at riktig kost, utvalgte kosttilskudd og enkle livsstilsforandringer medvirker til å:

forbedre hjernefunksjonene

styrke hukommelsen

stimulere og øke intelligens og kreativitet

forebygge og bremse mental aldring

I din mirakelhjerne fortelle Jean Carper om de spennende , nye oppdagelsene som har fått forskere verden over til å revurdere forestillingen om at vi fødes med en arvelig fastlagt hjerne med et tilmålt potensiale. Sannheten er at hjernen er formbar livet igjennom, fra fødeslen og langt opp i alderdommen. Din mirakelhjerne gjennomgår alle næringsstiffene, vitaminene, mineralene og fettstofene som hjernen helst vil haog som gjør den den mye mer effektiv og sunn, – og som forhindrer at du sløves med årene.

» en imponerende prestasjon. Boken gjør komplisert og krevende stoff til en spennende og fascinerende lesning som fyller oss med håp og tro.»

Norman Rosenthal, seniorforsker, National Institute of Mental Health

» En født vinner! Boken er en veritabel gullgruve spekket med informasjon om koststrategier som optimerer hjernens funksjoner.»

Lester Packer , proffesor i molekylær – og cellebiologi – University of California