Et revolusjonerende kosthold for optimal helse

Denne boken presenterer LCHF-kostholdet (low carbs high fat). Du finner oppskrifter, praktiske menyforslag, komme-i-gang-tips, kostholdsråd for barn og eldre, samt suksesshistorier til inspirasjon. Doktor Dahlqvists guide til LCHF er for alle som vil bruke mat som medisin; du spiser deg sterkere, friskere og slankere. Boken presenterer LCHF-kostholdet på en lettfattelig måte, du finner smakfulle oppskrifter, praktiske menyforslag, enkle komme-i-gang-tips, kostholdsråd for barn og eldre og inspir