Beskrivelse

Hemmeligheten ved meditasjon

 En praktisk guide til indre fred og personlig forvandling

» For alle som ønsker større tilstedeværelse i livet » Deepak Chopra

I mellomrommet mellom tankene

I tusener av år har vi mennesker forsøkt å komme inn i det stille rommet i vårt indre for å få kontakt med de dypere nivåene i oss selv.

Meditasjonslærer davidji avmystifiserer veien til stillheten som befinner seg i mellomrommet mellom tankene våre, og tar deg med på en reise i din egen bevissthet. davidji forklarer betydningen av regelmessig meditasjon for helse, forhold og åndelig og følelsesmessig velvære og byr samtidig på sin egen lidelseshistorie.

Collegegutten som fant dyp ro og indre balanse i meditasjon, og som overarbeidet finansmann i hjertet av New York våknet til en smerteefull erkjennelse av prisen for å ha byttet bort morgenmeditasjonen med et grytidlig T-banetog og erstattet kveldsmeditasjonen med en dobbel whiskey.

En retreat hos Deepak Chopra hjalp ham å gjenfinne livsgleden såvel som seg selv, og i dag er han tilknyttet ledelsen ved The Chopra center for Wellbeing i California.

Enten du er nykommer eller har meditert i årevis, mediterer fast eller sporadisk, vil du kunne løfte meditasjonen din til et nytt nivå med innspill fra davidji.