Beskrivelse

Kinesologi – fra stress til balanse

slik blir du kvitt stress på noen få minutter

Kinesiologi er læren om bevegelse, særlig den som har relasjon til muskelbevegelse. Denne boka gir en innføring i grunnbegrepene i denne selvhjelpsmetoden. Inneholder et kort øvelsesprogram som omfatter de viktigste øvelsene og som passer til daglig bruk. Med register og litteraturliste. Ill.