Kreativ dagbokskriving – et redskap til følelsesmessig og åndelig utvikling

Forord av Anais Nin

Å skrive dagbok gir deg muligheten til å uttrykke dine innerste følelser, du lærer deg selv bedre å kjenne og blir i stand til å se deg selv i et nytt og positivt selvkritisk lys. Dagboken er det fristedet der alle livets tråder veves sammen: gode følelser, engstelser og den ytre virkeligheten. Du kan slippe løs dine kreative evner, glemme kommaregler og setningsoppbygging. Det er ditt personlige språk som skal sette sitt preg på dagboken.

I «Kjære dagbok » deler Tristine Rainer sjenerøst sine rike kunnskaper med alle dem som gjennom dagbokskriving søker skapende frihet, åndelig og følelsesmessig utvikling og indre harmoni