Beskrivelse

Kundalini  – vekk din kundalinienergi for økt velvære og dypere visdom

vekk den røde slangens kraft

Vekk kundalinikraften!

Kundalini er kroppens livskraft. Når den aktiveres, kan mennesket leve som en opplyst vismann eller -kvinne

Av Kari Kahrs

Fra tidenes morgen har åndelige lærere, guruer og helgener over hele verden hatt et forhold til kundalini. Energien har vært omgitt av mystikk, assosiert som den er med høyladete begreper som åndelig opplysthet og kundalinioppvåkning, men som ikke er mer mystisk enn at vitenskapen går god for at den eksisterer. Kanskje har du også hørt enkelte hevde at det er forbundet med en viss fare å beskjeftige seg med å vekke kundalinikraften. I likhet med mange lurer du kanskje derfor på hva denne spesielle kraften egentlig er for noe, hvor den befinner seg, hvordan du vekker den, og hva det bringer deg. I Kundalini tar Cyndi Dale for seg det meste du måtte lure på om kundalini. Hun avdekker myter og vrangforestillinger og gir oppklarende svar og forslag til praktiske øvelser!

Hva er kundalini?
Ifølge østlige tradisjoner er kundalini en urenergi som strømmer fra den nederste del av ryggsøylen, (rotchakraet) til issen (kronechakraet). Det er en kroppslig energi som for de fleste er en ubevisst, instinktiv kraft, en livsdrift, lokalisert nederst i ryggraden. Den blir gjerne fremstilt billedlig som en sovende slange tre og en halv gang omslynget korsbeinet der den hviler til den blir vekket.
Energien kan vekkes spontant, eller langsomt ved hjelp av spesielle yogateknikker eller åndelige øvelser. Når kundalinienergien vekkes varsomt gjennom åndelig arbeid, søker den å stige opp, delvis eller fullstendig, gjennom en trang energikanal (sushumna nadi) i ryggsøylen. Langs denne ligger seks av våre chakraer. Når energien stiger opp fullstendig igjennom sushumna nadi, aktiveres chakraenes forskjellige energier. Stiger den helt opp til kronechakraet, har man etter hinduistisk tradisjon oppnådd åndelig opplysthet eller fullkommenhet, ”unio mystica”, nirvana, og er fri fra gjenfødelsens hjul. Dette er, som du sikkert allerede vet, de aller færreste forunt. Så hvorfor skal vi da befatte oss med å vekke kundalinikraften?

Kundalinioppvåkning 
For de fleste som begir seg i kast med kundalini og systematisk gjør de åndelige øvelsene som Cyndi Dale anbefaler for å vekke energien, vil det handle om å styrke livskraften og livsgleden. Åpner vi for denne guddommelige energien, kan vi få det bedre enn noensinne, for kundalini er en god energi som tilfører det unike ved oss mer kraft og lar vår sjels oppgave i dette livet fremstå tydeligere for oss.

En kundalinioppvåkning kan settes i gang på flere måter. Iblant vekkes kraften på dramatiske og uventede måter av en spesiell hendelse eller en stressende situasjon. Andre ganger våkner den langsomt og forsiktig. En traumatisk hendelse, forandringer i livet, i møte med døden, en metafysisk opplevelse, et seksuelt møte, stress eller sjokk av et eller annet slag, kan utløse en spontan oppvåkning og føre til at det skjer en brå og rask oppstigning av kundalinikraften i kroppen. Som eksempel nevner Cyndi Dale at hun selv en gang fikk en spontan oppvåkning som følge av et fysisk overfall. Stadig flere overlever etter å ha vært nær døden, og slike hendelser kan også utløse en kundalinioppvåkning.

Kundalinioppvåkninger kan også fremdyrkes gjennom flere år med gradvis forberedelse. Slike oppvåkninger er mye varsommere og vanligvis mer behagelige enn de spontane oppvåkningene, for gjennom forberedelsene over tid blir man bedre i stand til å håndtere intensiteten i kundalinikraftens oppvåkning. Det skal sies at ikke alle opplever en kundalinioppvåkning – eller trenger den. Enkelte er allerede de vise kvinner og menn de var ment å bli.

Kraften skal brukes!
Uansett hvor mystisk, magisk, fysisk og hellig kundalini måtte være, sier Cyndi Dale, eksisterer denne kraften av én enkelt grunn: for å bli brukt i vår hverdag, i forbindelse med personlige temaer, helsespørsmål, samliv og arbeid. Forfatteren konsentrerte en gang all sin kundalinikraft om å skrive en 500-siders bok på tre måneder. Hun har også benyttet kraften til å jage bort en overfallsmann, og hun bruker den daglig for å ta vare på to sønner, fem dyr og et hus. Som energihealer og intuitiv rådgiver er hun stadig vitne til at kundalinikraften kobler seg inn og driver frem de mulighetene som ligger latent hos klientene hennes.

Som eksempler på fordelene ved å vekke kundalinikraften, nevner hun at det hos mange oppstår en sterk trang til å forbedre helsen, hos andre øker den seksuelle energien og dens hellige kraft, mange får bedre selvkontroll, gamle problemer leges, selvtilliten vokser, synske evner forsterkes og opplevelsen av en forening med det guddommelige er ikke uvanlig. Det sies at kundalini er den kraften Jesus benyttet for å stå opp fra de døde, den energien guruer benytter seg av når de helbreder syke og den kraften de australske urinnvånerne påkaller når de på et blunk leger brudd i kroppen og finner veien gjennom forblåste ørkenområder. Vi har alle denne energien i oss.

God effekt på helsen
Den medisinske forskningen er kommet langt når det gjelder å bevise det kundalinientusiaster allerede vet: Metodene for fremdyrking av kundalini og arbeidet med den oppvåknende kundalinienergien gjør at vi føler oss bedre både fysisk og psykisk. Fordelene er mange og omfatter blant annet stressreduksjon, forsinket aldring, frihet fra avhengighet, lindring og helbredelse av mentale, emosjonelle og fysiske tilstander. Blant annet har kundalinibasert yoga vist seg å ha gunstig effekt på astma, diabetes, smerter og stressrelaterte plager, den senker blodtrykket, hjerte- og pustefrekvensen og balanserer stoffskiftet, noe som i sin tur fører til mindre angst og depresjon, bedre kontroll over temperamentet, lindring av søvnproblemer. Kundalinipraksis har også vist seg å være til hjelp ved infertilitetsproblemer.

Vekk din egen kundalinikraft!
I Kundalini gir Cyndi Dale oss gode øvelser som kan vekke den røde slangen og dens kraft. Hun forteller om sine egne og sine klienters opplevelse av kundalini, og beskriver fysiske og psykiske reaksjoner som kan oppstå når kundalinikraften vekkes. Kundalini på vei opp kan gi fysiske virkninger som varme, kulde, kriblinger, gysninger, eller bølger av behagelige fornemmelser. Den kan også utløse alle slags ikke-fysiske reaksjoner, for eksempel åndelig lykksalighetsfølelse, altruistiske tendenser, en trang til å forandre livet, den kan vekke uventede evner eller ny atferd, alt fra musikalske talenter til synske evner.

Forfatteren har arbeidet med kundalinikraften i årevis ut fra flere ståsteder. Med Kundalini bringer hun denne kraftfulle energien inn i hverdagen og gjør den til allemannseie. Boken er blitt til etter grundige studier av gamle tekster, yogaøvelser og hennes egne og klientenes erfaringer etter vedvarende kundalinipraksis. Hun forteller om den nyeste forskningen på området – vitenskapen beskriver kundalini som elektrisitet, eller som et aspekt ved nervesystemet og det indresekretoriske systemet – og formidler en rekke nyttige øvelser som pusteteknikker og bruk av mantraer. Kundalini bringer hjelp til slumrende slanger som ønsker å våkne!