Kunsten å leve – om bruk av drømmer i psykoterapi

Drømmene er nøkkelen til vår underbevisste verden, og ved hjelp av dem kan hemninger og konflikter løses uten at pasienten må gjennomleve barndommens traumatiske opplevelser, framholder forfatteren av denne boken. Han har selv praktisert den biopsykologiske og analysemetoden i over 40 år med usedvanlige resultater, og i KUNSTEN Å LEVE tar han leseren med på en spennende ferd i drømmenes verden. I boken, som er spekket med drømmeeksempler og tolkninger av disse, beskriver Henry Andersen hvordan forståelsen av drømmespråket gradvis hjelper den nervøse til å frigjøre seg fra angst, mindreverdighetsfølelser og depresjoner. Boken er full av den 78 år gamle forfatterens livsvisdom, som er preget av optimisme og tro på enkeltmenneskets muligheter til å realisere seg selv.