Slik avdekker du det underbevisstes kraft.

Hvorfor skal vi lære oss selv å drømme?
Hvorfor tillegge det tilsynelatende tilfeldige sammenkoket av minner, fantasier og det helt absurde som drømmene består av, noen betydning?
Svaret er at selv om vi drømmer hver natt, får vi ofte ikke takt i de viktige meldingene i våre nattlige opplevelser.  Drømmer er vår sjanse til å lytte til en samtale mellom vårt ubevisste og vår bevissthet.  De gir oss anledning til å forstå oss selv bedre og oppnå større indre harmoni.  Denne boken fortellerr deg helt konkret hvordan du kan få større utbytte av drømmene dine, hvordan du skal bli bevisst innholdet i dem, hvordan du kan trene deg opp til å huske dem bedre, og hvordan du selv aktivt kan styre drømmene dine.  Boken forteller også hvordan drømmer kan hjelpe til å håndtere angts og utvikle personlige forhold.  Den inneholder også et lite drømmeleksikon.
David Fontana er professor i psykologi og har skrevet flere bøker om drømmer, meditasjon, symboler og beslektede emner.