Slik holder du humøret og energien oppe – og kvitter deg med unødige bekymringer

Ta knekken på bekymringene, før bekymringene tar knekken på deg! Vil du ha mindre stress og færre bekymringer? Denne boken kan hjelpe deg med det gjennom håndfaste, praktiske og effektive teknikker. Lev livet uten bekymringer lærer deg å finne indre ro og å skape gode vaner som motarbeider stress og slitenhet. Hold bekymringene på avstand! Det er meningsløst å la bekymringene styre livet ditt. Bekymringer stjeler tid og energi, og gjør at du tenker dårligere, utviser dårligere dømmekraft og mister ambisjonene i livet. Bekymringer virker i tillegg svært negativt inn på din fysiske og mentale helse. I denne boken viser Dale Carnegie hvordan du kan bryte med de lammende tankene som skaper bekymringer. Du lærer en rekke kraftfulle, praktiske og effektive teknikker som har hjulpet millioner av mennesker verden over til et nytt og bedre liv. Det er ingen grunn til å bekymre seg over fortiden. Til å la bagateller og ubetydeligheter legge beslag på din tid. Metodene du lærer i denne boken vil du ha nytte av resten av livet, og de vil gjøre deg i stand til å leve livet her og nå – og å få tilbake kontrollen over eget liv. Boken kan være en veileder for resten av livet ditt. En veileder og en venn, når du trenger oppløftende støtte med håndfaste råd.