Beskrivelse

Livets spor – forsoning med fortiden – tillit til fremtiden

Hva forteller historien om ditt liv? Har livet svart til forventningene du hadde da du var ung? Kan du si at – ja, jeg har levd mitt liv, og det har vært meningsfylt? Eller var det mange hindringer i veien for utfoldelse og vekst? Kriser som satte en stopper for det du ville? Kan historien endres?

Ved å forsone oss med livet slik det ble, kan vi åpne oss for det livet fortsatt har å tilby. Astri Hognestad presenterer en metode kalt biografiarbeid. Vi ser tilbake på livet for å finne den røde tråden, eller for å skape en mening med det som har skjedd. Forfatteren tar utgangspunkt i sentrale livstemaer som vendepunkter, kriser, tilgivelse, forholdet til døden og til det som er «større» enn oss. Gjennom dette kan vi vende oss mot det som er viktig i livet akkurat nå.

Boken byr på ulike menneskers erfaringer, samt teori om de enkelte temaer. Hvert kapittel avsluttes med spørsmål til leseren, som hjelp til eget biografiarbeid.