Det er få friluftsaktiviteter som fanger opp flere interesse- og brukergrupper enn nettopp padling. Enten du foretrekker kano eller kajakk, kan du selv velge nivå og utfording. Padling omfatter alt fra hyggelige familieturer med hund og barn på stille vann til halsbrekkende lek i vanskelige stryk.

Denne boken skal være en inspirasjon til videre utvikling av padlingen. Samtidig er den en lærebok som gir deg tips om hvordan du padler riktig og får størst mulig utbytte av den tiden du tilbringer på vannet. Padling er et fellesbegrep for ferdsel i både kano og kajakk, og i denne boken flettes disse to padleformene ganske tett sammen. Forfatteren tar for seg alle teknikker på så vel flattvann som i elvestryk, men boken er først og fremst påtenkt tur- og rekreasjonspadlere på alle nivåer.