Beskrivelse

Pust for livet

Det viktigste helsegrepet du kan ta

Puster du?

Det gjør du nok, men kanskje ikke fullt og helt, slik du er skapt for?

Trøtt, sliten og uopplagt, uten påviselig grunn? En medvirkende årsak til det kan være at du ikke puster fullstendig, gjennom nesen og med magen. Korrekt pust roer sentralnervesystemet, trigger kroppens avspenningsrespons, skiller ut 70 % av kroppens avfallsstoffer og forebygger og avhjelper en lang rekke kroppslige plager.
Gjør deg kjent med kroppens naturlige pusterytme!

CD med tekst og musikk tilknyttet boken medfølger.