Beskrivelse

Pustens mirakel

– Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett

Din nøkkel til healing

Pusteteknikker for å mestre frykt, helbrede sykdom og for å nå opplysthet ble utviklet av østlige vismenn for tusenvis av år siden. Teknikkene springer ut av livets pust – den åndelige livskraften som holder oss i live gjennom åndedrettet – og er forbausende kraftfulle.

Andy Caponigro er konsertpianisten og musikklæreren som oppdaget at hans egne og elevenes ferdigheter forbedret seg etter at de begynte å puste både dypere og mer bevisst. Da han også erfarte at deres fysiske og psykiske plager forbedret seg ved hjelp av de samme teknikkene, begynte han å studere ulike former for yoga og åndelige øvelser. Det endte med at han til slutt la musikken på hylla og ble healer på heltid.

Pust deg til visdom og bedre helse ved hjelp av enkle, men forbausende kraftfulle teknikker.