Våre tanker styrer våre liv. Bår vi tenker positive tanker leder vi vårt liv i positiv retning. I denne boken beskrives og forklares begrepet » affirmasjon «- teknikken med å la positive tanker påvirke ens livssituasjon såvel i  det store som i det små. Forfatteren som er en av forgrunnsfigurene i New Age bevegelsen i Sverige, vil lære oss å leve i nuet og å anvende våre indre krefter til å gjøre livet lysere og lettere både for oss selv og andre.