Thaimassasje er en av verdens eldste legekunster og har utrettet undere i flere århundrer. Ved å trykke på, trekke i, tøye og manipulere kroppen påvirker du både leddene og det myke vevet, bedrer smidigheten, lindrer smerter, øker vitaliteten og gir en behagelig og avslappende opplevelse.

Ingen annen form for massasje frembringer et nærere samspill mellom to menneskers energier. I boka finnes sekvenser for hver del av kroppen. Thai-massasjens utsøkte, yogalignende tøyninger gjør deg rolig til sinns og kan frigjøre muskelspenninger på en behagelig måte.

Se bl. a. hvordan du bedrer treningsprestasjonene og lindrer plager som isjas og hodepine.

Maria Mercati har fått omfattende opplæring i hele Asia og er nå en av verdens mest anerkjente lærere og terapeuter i tradisjonell thaimassasje, tui na, akupunktur og indonesisk massasje.