Beskrivelse

Suplerende Yogasanas

– yogastillinger

Ideen med denne bog er, at følge nogle af de mere almene Hatha Yoga bøger op, den indeholder bl.a. en del supplerende Asanas, der ikke før er blevet beskrevet herhjemme. Jeg har været glad for at Cherome Jusjong har villet lave tegninger til den, da det medvirker til nemmere at gøre stillingerne brugbare uden en personlig vejledning. Jeg håber bogen kan medvirke til at gøre dit Yogaprogram mere alsidigt.