Velg en side

Stress og avspenning

Stress og avspenning

kr 95,00

Hvordan du selv kan bekjempe stress og unngå nervøs spenning, mavesår, søvnløshet, migrene og høyt blodtrykk

Er du en stresset person?

Du er kanskje ikke klar over det selv en gang. Stress er blitt en så vanlig følgesvenn i vårt daglige liv at vi ofte ikke legger merke til det.

Hodesmerter framkalt av avspenning, migrene, søvnløshet og til og med nervøst sammenbrudd kan være forårsaket av for mye stress, og at man ikke klarer å slappe av.

De enkle øvelsene Jane Madders anbefaler, kan utføres hvor som helst, kjemme og på arbeidsplassen. Boken er full av praktiske forslag for mennesker i alle aldre, for barn, for gravide og eldre som har problemer i forbindelse med pensjonsalderen.

De mange instruktive bildene gjør øvelsene lette å følge.

1 på lager

Fortsett å handle
Produktnummer: Artnr 14579 Kategori: Stikkord:

Bok informasjon

Ny eller brukt En bok fra Primstaven antikvariat
ISBN 82-516-0853-8
Artikkelnummer Artnr 14579
Språk Norsk
Antall sider 121
Innbinding Heftet
Utgitt 1982
Oversetter Gunnar Bach
Bokens tilstand Meget pen bok
Kategori:
Forfatter:
Forlag:

Tilleggsinformasjon

Vekt 293 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.