Enkle veier til helse og velvære året rundt

Forfatteren viser hvordan du kan leve mer harmonisk med årstidene ved hjelp av blant annet aromaterapi, soneterapi og pilatesøvelser. I boken er det beskrivelser av øvelser og teknikker samt oppskrifter på ulike naturlige bade- og massasjeoljer, kremer og sprayer.