Beskrivelse

Chakraene

– Kroppens dynamiske energisentre – En vei til selvutvikling

Bli bedre kjent med deg selv – ta i bruk CHAKRAENE

Ordet Chakra kommer fra sanskrit og betyr » hjul «.  I flere tusen år har indisk og annen østlig helbredelsestradisjon bygd på kunnskapen om kroppens energisentre, de sju punktene langs ryggraden der energier utveksles og påvirkes. Chakraene symboliserer forbindelsen mellom menneskets åndelig og legemlige sider, og faller sammen med kroppens endokrine system.  Her ligger nøkkelen til forståelse av ubalanse i kroppsenergiene – som kan gi seg utslag i sykdom og plager – og til  den harmoniske følelsen av velvære som kjennetegner balanse i chakrasystemet.

Lær deg å tenke på chakraene som dine egne energi-omformere.  Du kan påvirke dem aktivt ved bruk av farger, arketyper, alterbygging, fysiske øvelser, krystallutlegginger, meditasjoner, visualisering, daglige spørsmål og afffirmasjoner.  Alt dette finner du omtalt på en forståelig og inspirerende måte i denne boken, vakkert illustrert i chakraenes egne farger.